Bức hình chụp kílomet 0 trên đường Trường Sơn viết:
“NATIONAL HISTORICAL SITE HO CHI MINH ROAD EASTERN TRUONGSON TAN KY – LOC NINH
KM 0
[không thấy rõ] NOVEMBER 1972”
Có thể nói ngay rằng chữ historical dùng ở đây là không đúng. Cả hai chữ historic và historical đều là tính từ, và liên quan đến lịch sử, nhưng cách dùng và ý nghĩa thì khác nhau.
Historic có nghĩa là “có ý nghĩa lịch sử”, thường dùng để chỉ một sự kiện, cá nhân, hay một địa danh nổi tiếng hay quan trọng trong lịch sử. Ví dụ như người ta viết the historic spot on which the first pilgrims landed in America (chứ không viết “thehistorical spot …”).
Historical có nghĩa là có liên quan đến sự kiện trong quá khứ. Chữ này thường dùng cho một dữ liệu, hoặc sự kiện. Chẳng hạn như người ta viết it’s a historical fact, chứ không viết historic fact.
Như nói trên, cái khó là cả hai chữ đều có thể dùng để chỉ sự kiện (event), thậm chí cá nhân. Nhưng ý nghĩa thì khác nhau. Thử so sánh:
This is a historical event (sự kiện đã xảy ra trong quá khứ)
This is a historic event (sự kiện có ý nghĩa quan trọng trong lịch sử)
Phan Huy Lê is a historical scholar (Ông ấy là chuyên gia nghiên cứu lịch sử)
Nguyễn Trãi was a historic scholar (Ông ấy là một học giả quan trọng trong lịch sử)
Quay lại với bức hình, tôi nghĩ người dựng bia muốn nói đây là địa danh mang tính lịch sử, chứ không hẳn là địa danh trong quá khứ. Do đó, chữ historical sai ở đây. Nên viết đúng hơn là:
NATIONAL HISTORIC SITE
(xuống hàng)
HO CHI MINH ROAD
(xuống hàng)
EASTERN TRUONG SON TAN KY – LOC NINH”
Vẫn chưa hài lòng mấy, nhưng để các bạn suy nghĩ thêm ... :-)
NVT
Ghi thêm: Cũng giồng như phải phân biệt classic và classical vậy. Classic dùng để mô tả một sự vật (như tác phẩm) có chất lượng cao, như a classic novel, a classic work. Classical cũng là tính từ, nhưng để nói đến sự vật theo phong cách xưa, cổ điển, truyền thống, nhưclassical music, classical theory.
Trong tiếng Anh, có nhiều tính từ có tiếp vĩ ngữ là ic hay ical, nhưng có cùng nghĩa, và sự khác nhau chỉ là cách viết theo trường phái Mĩ hay Anh. Trường phái tiếng Anh kiểu Mĩ dùng ic, còn trường phái Anh thì thường dùng ical. Chẳng hạn như người Mĩ viết biologic significance, nhưng người Anh thì biological significance. Tương tự, những tính từ y khoa như epidemiologic / epidemiological, histologic / histological cũng chỉ khác nhau ở cách viết chứ không phải nghĩa. Nhưng cần phải chú ý những từ như clinic (danh từ) khác với clinical (tính từ).
Bộ khí công đặc trị thoái hóa đốt sống cổ này thực chất là bộ khí công được đúc rút ra từ bộ Bát Linh Công, một bộ khí công có táy dụng rất tốt với các bệnh về cột sống, có nguồn gốc từ Tây Tạng và vùng Bắc Ấn, do một vị Đại sư, đệ tử của Hòa Thượng Tuyên Hóa, một vị Thánh Tăng có công hoàng pháp Phật Giáo sang phương Tây sáng lập nên. Bát Linh Công hiện nay đang được ứng dụng rộng rãi trong các cơ sở Y tế, và các trung tâm Sức khỏe của Âu-Mỹ
Song Thủ Tứ Linh Công là bộ khí công kết hợp giữa Hổ Linh Công, Qui Linh Công, Long Linh Công và Hạc Linh Công (Tứ linh: Hổ-Qui-Long-Hạc). Bộ tứ linh này có căng năng đặc trị cách bệnh về cột sống và bệnh ở vùng cổ gáy
Kỹ Thuật Luyện Tập Và Thâu Nhiếp Hơi Thở:
1- chuẩn bị: Hai chân bước rộng bằng vai tư thế thả lỏng
2- Hít vào quay sang phải hai tay đưa lên trước mặt lòg bàn tay úp xuống, buông rũ ngón xuống dưới
3- Thở ra- ngửa lòng bàn tay kéo về buông xuôi dọc hai bên đùi, chân phải trọng tâm đặt vào gót
4- Hít vào- hai tay dang rộng ra hai bên ôm về phía trước
5- Giữ hơi, kéo úp hai lòng bàn tay vào ngực
6- Thở ra- ngửa lòng bàn tay, đẩy tới trước lên trên 45°
7-Hít vào- giữ nguyên tư thế tay, từ từ quay ngược ra đằng sau
9- Trút nhanh toàn bộ hơi thở ra bằng mồm, tưởng tượng toàn bột hơi thở ào ra đột ngột theo hai lòng bàn tay
10- Hít vào quay người qua bên trái, hai tay đưa ra phía trước như thế 2
11- Thở ra như thế 3
12- Hít vào- như thế 4
13- Giữ hơi thở- như thế 5 14- Thở ra, đẩy tay như thế 6
16- Hít vào, hay tay ngửa như vớt nước đưa lên phía trước
17a- Thở ra- người quay qua trái, tay trái ngửa ra ngoài, như tạt nước ra phía sau, tay phải chụm ngón rũ xuống dưới như tay khỉ (hầu thủ)-17 b
17b
18- Hít vào như động tác 16 19- Thở ra-quay qua phải, động tác như 17a như 17b
20- Hít vào quay mặt lại chính diện 21- Thở trút mạnh ra bằng mồm toàn bộ hơi thở như theo hai bàn tay ngửa tạt ra ngoài
22- Hít vào, tay ngửa vớt từ dưới lên trên
23- Thở ra bằng mũi, hai tay tạt ra phía hai bên như thế 21, nhưng hơi thở ra bằng mũi, nhẹ nhàng Thế 22 và 23 lặp đi lặp lại 3 lần Kết thúc Qui linh công (xem thêm ở đâyhttp://www.youtube.com/watch?v=ev3y6YcNNeI )
hít vào
thở ra
hít vào thở ra ở tư thế này 3 lần
Quay qua phải, hít vào thở ra ở tư thế này 3 lần, lưu ý mắt phải ngước nhìn cùi chỏ phía trên
hít vào thở ra Hít vào đảo tay thở ra hít vào thở ra ở tư thế này 3 lần, lưu ý khi hít vào thóp hậu môn
hít vào-thở ra hít vào thở ra đảo tay
hít vào hít vào thở ra ở tư thế này 3 lần
hít vào thở ép hơi mạnh ra bằng mồm quay tay trên dưới hít vào từ từ thở ra ép hơi, thở ra bằng mũi Động tác hít vào thở ra này thực hiện 3 lần. Kết thúc Hạc linh công (http://www.youtube.com/watch?v=8z_Muy5wQys)
Nghỉ ngơi một tý, tập lại từ đầu, lưu ý giữa các lần nghỉ có thể uống nước lọc Song Thủ Tứ Linh Công, rất hữu hiệu cho việc chống đau nhức và các triệu chứng bệnh do thoái hóa đốt sống cổ, gai đốt sống cổ, và thoát vị đĩa đệm Luyện tập thường xuyên và đều đặn Song thủ tứ linh công, và kết hợp với uống thuốc bồi bổ xương và các sản phẩm chức năng dinh dưỡng hợp lý, cơ thể có thể tự điều chỉnh và phục hồi lại được bệnh thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, và cũng có thể tự gột mòn, và kìm hãm sự phát triễn của gai cột sống. Theo kinh nghiệm thì các loại phương toa thuốc bắc, thuốc nam cổ truyền ít có hiệu quả hơn các loại thuốc sản phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên Đặc biệt theo những nghiên cứu mới nhất gần đây về xương, khớp, thì việc bị bệnh loãng xương, thoái hóa khớp, thoái hóa đĩa sụn..v..v..là do cơ thể thiếu các loại vi ta min B như B1, B6, B12 và vitamin D3. Chính những nguyên tố vi lượng này ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ calci và các loại muối phot phát, nên gây nên các bệnh về xương. Vì vậy trị bệnh về xương tận gốc rễ, không phải là bồi bổ, uống thêm các loại vi lượng như, calci, kali, phospho....mà cần phảo bổ sung các hàm lượng vtamin B và vitamin D3. Hiện nay trên thị trường có bán các sản phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên giàu các loại Vitamin B, như B1, B6, B12 và vitamin D3 Như Osterodoris (B1,B6, B12, Folsäre, D3). Cuvital (Q10, B1, B6, B12, D3, Zinkum) Vitazel Orthose (B1, B6, B12, D3) .....v...v..... Luyện tập Song thủ tứ linh công, và uống các loại sản phẩm chức năng như đã trình bày trên (các loại thuốc vi lượng tự nhiên giàu vitamin B1, b6, B12 và vtamin D3). Là biện pháp tối ưu nhất cho thoái hóa đốt sống cổ, và gai đốt sống cổ. Liệu pháp này kiên trì luyện tập trong vòng 3 đến 6 tháng, bệnh tình sẽ cải thiện rất rõ rệt. Nhiều chỉ định giải phẫu, đã dùng biện pháp này mà không cần đến tác động của ngoại khoa nữa Các bài tham khảo thêm: http://thuannghia.vnweblogs.com/post/7291/92494http://thuannghia.vnweblogs.com/post/7291/92508http://thuannghia.vnweblogs.com/gallery/7291/SP_A2460.jpg
(Đây là liệu pháp có hiệu quả, các bạn nên phổ biến cho những người mắc bệnh ứng dụng...Ít nhất cũng làm cho người viết bài này đỡ tủi khi phải thực hiện băng video, và cập nhật hàng trăm tấm ảnh lên mạng và cop lên entry)
Thư nhận được: Thuận Nghĩa thân mến, tham vấn ông lang cái, mấy ngày nay mình bị đau bả vai kinh khủng, từ đấy nó lan xuống bàn tay, tê rần cả bàn tay. Mấy bác sĩ cho uống các loại thuốc sau: Ông thứ nhất: Cefalexin, Valtharen, Glel cosdieu... (có thể chép sai vài nét vì chữ bác sĩ). thuốc ông này đã uống xong. Ông thứ 2: Meloxicam, Maggve, Cartlou Favtx.- ông này đang uống. Nói tóm lại là uống mấy ngày rồi mà vẫn đau. Nhờ Thuận Nghĩa xem giúp co bài gì hoành tráng cho mình nhanh khỏi đau không, đau khó chịu lắm. Ngày mai mình bận cả ngày, có thể ngày kia mới đi chụp phim thử, nhưng theo nhiều người chẩn đoán thì bị thoái hóa đốt sống cổ. Mách giùm mình nhé, cám ơn rất nhiều. Lúc nãy anh ĐNS hỏi địa chỉ email của Thuận Nghĩa, chắc cũng hỏi thuốc thang gì đấy. Lão này là chuyên gia sinh học. __ Trả lời: (He he..đâu phải mình Bác bị quả ni, mần chung một phát cho ai giống ri học tập kinh nghiệm luôn hỉ- TN)
H.1: đau buốt chỗ này chứ gì H.2: Đau từ trên cổ, tê buốt xuống tay
H.3: Có thể là do thóat vị đĩa đệm, nên chèn dây thần kinh rồi bị đau buốt xuống bả vai và xuống dọc cánh tay
H.4: lưy ý, nếu đau buốt tê xuống dọc cánh tay ở vị trí nào kéo lên trên là biết bị ảnh hưởng do đốt sống cố nào bị thóai hóa Hình bên trái là nhìn phía trước, hình bên phải là nhìn đằng sau, thoái hóa các đốt C1, C2, C3, C4, C5 hay các đốt T1, T2, T3 đều có các vùng đau ở lòng ngực, ở lưng vai và ở cánh tay như số đã đánh tương ứng
Trường họp đau buốt bả vai, nhức nhối khó chịu, đau tê buốt xuốc cánh tay và ngón tay như trường hợp trong thư. Chưa hẳn là do thoái hóa đốt sống cổ như chẩn đoán, có thể là do chính bệnh ở khớp vai đưa lại cũng nên: Xem dưới để tham khảo:
H.5: Cấu tạo của khớp vai
H.6: Đĩa đệm ở khớp cổ( Phần màu xanh) thoát vị hay thoái hóa đều đưa lại hội chứng đau như người bệnh viết trong thư. Nhưng nếu như đĩa đệm khớp vai thoái hóa cũng gây nên hội chứng đau như thế.
Một số bệnh của khớp vai thường gặp:
H.7: Engesydrom (Hội chứng co cứng khớp vai) Triệu chứng: Đau một bên vai khi nâng cánh tay lên, đặc biệt khi quay đầu thì đau buốt dữ dội, đau thường xuyên kể cả lúc không làm việc, ban đêm nằm nghỉ vẫn đau Nguyên nhân: Do nhiều nguyên nhân như do viêm túi nước nhờn, viêm khớp, chấn động trên xương đòn gánh, vôi hóa khớp vai... Điều trị: Tốt nhất là vật lý trị liệu, luyện tập vận động thích hợp, thuốc chống viêm giảm đau, có thể chỉ định giải phẩu
H.8a:Tendinosis calcarea (Viêm gân) Tendinosis calcarea (Viêm gân) Triệu chứng: Đau dữ dội khi lắc hoặc quay đầu. Nhói buốt đột ngột khi cử động khớp Nguyên nhân:Máu huyết không lưu thông, uất kết, có thể là do hội chứng co cứng khớp vai (H.) hay là giản dây chằng, rạn đứt gân (H. ) Điều trị: Tốt nhất là thể dục vận động, chườm thuốc, và vật lý trị liệu H.8b Hinh chup X-quang
H.9 Riss der Rotatorenmanschette (Rách cơ xoay vòng) riss der Rotatorenmanschette (Rác cơ xoay vòng) Triệu chứng: Cơn đau không rõ rệt, nếu bị nặng thì nâng tay khó khăn, vô lực và cảm giác đau thốn Nguyên nhân: giãn dây chằng do vận động quá mạnh, làm việc và qua tay quá tải, có thể do chấn động Điều trị: luyện tập vận động là tốt nhất
H.10: Schulterinstabilität (Vai chấn động, va chạm, bất ổn định) Schulterinstabilität (Vai chấn động, va chạm, bất ổn định) Triệu chứng: Đau tê khi vận động mạnh, đặc biệt cảm giác nhói buốt bả vai khi lắc đầu Nguyên nhân: Máu huyết không lưu thông, do ngồi nhiều một vị trí ít vận động Điều trị: luyện tập vận động, bơi lội là tốt nhất
H.11: Luxation (Trật khớp vai) Luxation (Trật khớp vai) Triệu chứng: Đau dữ dội, tay không thể cử động được Nguyên nhân: Trặc tay, té chống, va chạm, chấn động.. Trị liệu: Sửa khớp, vận động thể dục
H.12: SLAP- Läsion, Pulley-Läsion (Gân bọc khớp vai bị tổn thương) SLAP- Läsion, Pulley-Läsion (Gân bọc khớp vai bị tổn thương) Triệu chứng: Tay và vận động cầm nắm vô lực, đau nhức dữ dội Nguyên nhân: Làm việc nặng nhọc lâu ngày, Ngồi cứng đầu cổ một thế vị thời gian lâu Điều trị: Chỉ định giãi phẫu và thuốc giảm đau. Nghỉ ngơi
H.13: Frozen shoulder (Co lạnh vai) Frozen shoulder (đông lạnh vai) Triệu chứng: Đau dữ dội, cầm nắm và vận động bàn tay khó khăn, có thể kéo dài hàng tháng, hàng năm, bệnh rất dễ tái nhiễm Nguyên nhân: Có thể do di truyền bẩm sinh, nguyên nhân chưa rõ rệt Điều trị: Thuốc giảm đau, luyện tập vận động, chỉ định giải phẫu
H.14a: Rheumatische (Phong thấp- Thống tý- Hành tý..) Rheumatische (Phong thấp- Thống tý- Hành tý..) Triệu chứng: Đau nhức, tê buốt, vận động khó khăn Nguyên nhân: Viêm khớp, máu huyết không lưu thông, nhiễm độc, nhiễm khuẩn Điều trị: Vật lý trị liệu, châm cứu, thảo dược, xoa bóp, thuốc giảm đau và chỉ định kháng sinh H.14b X-quang
H.15: Omarthrose (Viêm biến dạng khớp xương) Omarthrose (Viêm biến dạng khớp xương) Triệu chứng: Đau nhức, vận động khó khăn Nguyên nhân: Lao động nặng nhọc thường xuyên, máu huyết không lưu thông, viêm nhiễm Điều trị: Vật lý trị liệu, Luyện tập vận động, chỉ định thuốc đau nhức và giải phẫu.
(Phần trên dịch nguyên bản từ tiếng Đức. Lưu ý hầu như liệu pháp tốt nhất cho bệnh về khớp vai đều là luyện tập thể dục và vận động. Chú ý xem thêm ở đường link bên dưới)
Nếu í em trực tiếp điều trị cấp thì em sẽ làm như sau:
1) -Tạm thời để cho vai và cánh tay ở trạng thái yên tĩnh 2)- Châm cứu nâng cao ngưỡng đau bằng Kim Thủ Pháp: Châm đắc khí cả hai bên các huyệt sau: Phong trì, Ngoại quan, Côn lôn và Thận du 3)- Thủy châm trị góc bệnh Thủ pháp: Dùng 5 ml hỗn hợp gồm 2ml B6, 1ml B1, 2ml procain 1% (Novocain). Chích vào các huyệt: Đại chùy, Đại chử, Kiên ngung, Khúc trì và Hiệp cốc. (Chích phía bên đau). Và chích trực tiếp vào Á thị huyệt (huyệt đè vào thấy đau ở vai) H.22
Phương pháp châm cứu mà theo kinh nghiệm của tôi có hiệu quả rất nhanh, an toàn và cắt được cơn đau cấp ngay là phương pháp Quang Kích Ngũ Hành Châm mà tôi ứng dụng dưới đấy (Đọc thêm ở đây:http://thuannghia.vnweblogs.com/post/7291/269902 )
H.23: Dùng bì phu châm, châm quanh a thị huyệt (huyệt ấn đau), và huyệt Đại chùy, và khớp vai, sau đó bắn tia điện từ và chiếu tia laser cho đắc khí, bảo đảm hai đến 3 phát châm đắc khí kết đau ngay. H.24:
H.25: H.26:
He he..Rất tiếc là í em không trực tiếp chẩn trị, mà tôi lại là "kẻ thù" của thuốc hóa dược chống đau nhức, vì vậy các loại thuốc người ta chỉ định cho các Bác, em xin kiếu, không có lời bàn.
Biết các Bác lười vận động, và ưa nhậu..he he.., ghét bác sĩ châm cứu và không ưa uống thuốc Bắc, cho nên em xin kính biếu mấy "phát" kinh nghiệm gia truyền chống đau cấp cái bả vai và khớp vai khá hữu hiệu như sau, các bác tự "tuyển chọn" lấy phát nào tiện thì dùng
Phát thứ nhất: Dùng 150 gr gừng tươi, và 100 gr củ cải biển (loại cây có lá, và phần củ gần giống với củ cải đồng bằng, mọc hoang ở các bờ biển- loại này không ăn được, có mùi hăng và rất cay) Xay hoặc giã nhuyễn lẫn với nhau, sau đó bọc vào vải, chườm lên vai, cổ, và bả vai. Mỗi vị trí chỉ nên chườm từ 15 đến 20 phút, khi nào nghe nóng rát và da đỏ lên thì chuyển sang vị trí khác.(hỗn hợp này rất nóng). Nếu không tìm được củ cải biển thì thay bằng 100gr hạt đu đủ xanh( chưa có màu đen) thay vào mà dùng.
Phát thứ hai:Như phát thứ nhất nhưng vật liệu là một nắm tiêu sọ giã vụn, một thìa ăn đầy nhựa thông (hổ phách) cũng tán mịn. Dùng cở 200 gram củ cây hoa dong giềng phần mầm non đầu củ sát thân cây giã nhuyễn, trộn bột tiêu và bột nhựa thông vào cho nó sền sệt, gói thật chặt vào một tấm vải cỡ bằng nắm tay. Chưng cách thủy (cho hấp hơi nóng), rồi chườm lên khớp cổ, khớp vai, và khớp khuỷu tay. Khi nguội, thì lại hấp nóng chườm tiếp, chườm khoảng hai ba bữa thì hết đau
Phát thứ ba: Bó nơi đau nhức, sưng viêm bằng bắp cải. 1- Chọn một bắp cải lá to, loại bắp cải lá quăn thì tốt hơn. Một ít băng gạc, và một cái chai, hay là cây cán bột.
2- Trải lá bắp cải lên thớt hoặc lên bàn, trên tấp băng gạc
3- Lấy cái chai hoặc cây lăn bột lăn đi lăn lại chi lá bắp cải bầm dập ra
4- Rồi bó lên vùng sưng đau, ngày bó một lần, bó trước lúc đi ngủ là tốt nhất. Cũng có thể bó lưng, bó vai được, nhưng việc bó lá cần đòi hỏi tốn kém hơn. (Tuần tự làm như vậy nhưng bó hoặc ép đắp lên bả vai. Làm phát đỡ ngay)
Phát thứ tư: Phương toa Toa Thuốc Gia Truyền Trị Bệnh Tê Bại Toàn Thân, Bán Thân, Đau Nhức Cột Xương Sống, Thấp Khớp, Nhức Mỏi.
1/ Trạch lan...............................4 chỉ 2/ Cam Kỷ Tử............................3 chỉ 3/ Xuyên Khung.......................2 chỉ 4/ Độc Hoạt...............................2 chỉ 5/ Hổ Cốt hay Cẩu Tích..........4 chỉ 6/ Sinh Địa ...........................4 chỉ 7/ Ngưu Tất.............................3 chỉ 8/ Nhãn Nhục.......................... 5 chỉ 9/ Quế.......................................2 chỉ 10/ Đương Quy........................3 chỉ 11/ Thục Địa........................... 2 chỉ 12/ Cam Thảo................... .....2 chỉ 13/ Đỗ Trọng......................... 4 chỉ
Ngâm với 1 lít rượu trắng 37 độ, 1 lít nước suối không có gas ( hoặc 2 lít rượu vang nếu không muốn pha rượu với nước suối), 200 gr đường phèn. Ngâm độ 2 tuần hay lâu hơn càng tốt. Khi uống nhớ quậy đều lên, uống sau bữa ăn trưa và tối, mỗi lần một liquer nhỏ (ly uống sec). Uống mấy thang cũng được, khi nào hết hẳn bệnh hãy ngưng, hay uống tiếp tục càng lâu càng tốt. Nếu không uống được rượu thì nấu 4 chén còn lại 1 chén.
Toa thuốc này rất tốt để bổ máu và lưu thông máu huyết cho người lớn tuổi, hoặc người bệnh do thiếu máu hay máu huyết ứ trệ. Đa số những người bị tê bại, nhức mỏi là do máu huyết không thông đều dùng được. Chỉ cần lưu ý: Những người có đàm thấp nhiều ví dụ có rêu lưỡi đóng trắng dầy thì uống lâu hiệu quả hơn, cần phải uống thuốc trục đàm như Nhị Trần thang cho sạch đàm rồi uống mới có công hiệu nhanh. Toa thuốc này có vị Hổ Cốt rất khó tìm.
Toa này hiện đang được đồng bào Việt Nam ở hải ngoại tâm đắc ứng dụng, nhất là ở Mỹ, Pháp và Úc châu
Khớp cổ và khớp vai chúng nó hay bị mòn sụn và thoát vị đĩa đệm, nên để phòng ngừa và khôi phục lại đĩa đệm bị thoái hóa, các bác nên bổ sung cái loại sụn tự nhiên đặc chế từ con nghêu (hến) này, kết hợp với Vitamin B Komplet (B1, B6, B12 và D3) thì rất có diệu dụng.
25.01.11 TN ____ P/s: Làm cái entry này cũng mất công ra phết, nhuận bút chỉ xin mai mốt về Việt Nam, Bác cho em mượn 2 cái ống nứa gia truyền của bác để đi nghe đọc thơ là được.. ..ặk..ặk..